Výživa
Výživa - zázračné potraviny - 301
Zlatý nápoj, který detoxikuje játra, zvyšuje imunitu a likviduje zánět
Recept, který by měl každý běžec zařadit pravidelně do jídelníčku.
Představte si antioxidant, který má silné protizánětlivé a protirakovinné účinky. Navíc tato látka umí snižovat koncentraci krevních tuků, působí proti...
Výživa - zázračné potraviny - 300
Zázračná Kurkuma
Kurkuma patří mezi přírodní antibiotika s protibakteriálním a protivirovým účinkem.
Některé studie ukazují, že kurkumin má na akutní zánětlivé procesy stejné účinky jako kortizon a fenylbutazon (ale v případě chronických zánětů je jeho účinnost pouze poloviční). Jeho...
Výživa - zázračné potraviny - 299
Kopřivy pro sportovce – tři překvapivé účinky, o kterých jste nevěděli
Přečtěte si, co všechno tato léčivka umí a jak ji propašovat do vašeho jídelníčku.
Kdyby kopřiva byla vzácná a pocházela z nějakých exotických krajin, zřejmě by ji výrobci potravinových doplňků prohlásili (zcela právem)...
Výživa - Zelená Lékárna
Zelená lékárna: Bylinky, které po antibiotikách pomůžou dostat se do normálu
Antibiotika ničí tělu nepřátelské bakterie, ale při jejich častém užívání dochází zároveň k hubení bakterií organismu prospěšných. Většinou po jejich dobrání dojde k oslabení střevní mikroflóry, a podle...
Výživa - zázračné potraviny - 298
Drahá probiotika nemusíte kupovat. Najdete je v některých potravinách
Potraviny, ve kterých najdete živé kultury, je hodně.
Probiotika jsou prospěšné bakterie, které sídlí v našich střevech. Podílí se na dobrém fungování trávicího systému, takže jsou velmi potřebné. Lékárny je nabízejí...
Výživa - zázračné potraviny - 297
Zlaté lněné semínko zrychluje metabolismus a chrání před nemocemi
Je nejlepším zdrojem mega-3 esenciálních mastných kyselin, obsahuje mangan, hořčík, fosfor a vitamin B6. Přispívá k potlačení zánětlivých procesů v těle, používá se i jako projímadlo a v neposlední řadě mé regenerující účinky....
Výživa - zázračné potraviny - 296
Vepřové sádlo ničím nenahradíš
Kdy naposledy jste si namazali chleba sádlem? Klidně to udělejte, sádlo je lék našich babiček a určitě si nezaslouží, abychom na něj zanevřeli! Má totiž spoustu dobrých vlastností! Až budete péct koláč, použijte sádlo místo rostlinného tuku. Kůrčička...
Výživa - zázračné potraviny - 295
Cholin: živina pro maratonský finiš
Cholin tělo využívá k tvorbě acetylcholinu, tedy látky, která umožňuje vzájemnou komunikaci nervových buněk. Žádná kontrakce svalů proto neproběhne bez toho, aby se do oblasti spojení mezi nervem a svalovou buňkou neuvolnilo potřebné...
Výživa - zázračné potraviny - 294
Seznamte se s králem antioxidantů
Všichni jste určitě slyšeli o antioxidantech a jejich blahodárných a životně důležitých účincích pro naše tělo, ale jen málokdo ví něco o jejich králi, jehož název je Glutathion. Jedná se o jeden z nejsilnějších antioxidantů, neboť má silné tlumící účinky...
Výživa - zázračné potraviny - 293
Šokující informace o kávě s mlékem
Mléko, smetana nebo silně omaštěné zákusky či smetanová šlehačka ke kávě zásadně nepatří!
Silně varující lékařské a biologické vysvětlení – Kombinace černé kávy a tuku z mléka nebo smetany na celé naše tělo nepůsobí ani trochu příznivě!!!
Působí totiž...