Představujeme: Richard Strnad – od plavání přes fotbal až k běhání
Velmi výrazně začíná být vidět na běžeckých závodech v poslední době další z novodobých zakládajících členů AK Drnovice Richard Strnad.
A to nejen výsledky ale také nepřehlédnutelně dokonalým běžeckým stylem.
Už to samo ho předurčuje k dobrým výkonům. Ovšem na ty se připravil již v dětství, neboť plavecký trénink, který od první až do šesté třídy absolvoval, mu dal základy, které pak doladil v průběhu dospívání fotbalem.
Pak sice následovalo relativně dlouhé období bez nějaké výrazné sportovní aktivity, ale snaha o vyvážení zběsilého pracovního tempa, kterému je neustále jako vedoucí pracovník vystaven, ho přivedla k běhání. Snažil se tím kompenzovat neustálý stres a po prvním roce tréninku, kdy si běhal jen podle své nálady a chuti, se začal intenzívněji připravovat podle přesně stanovených tréninkových plánů s cílem uběhnout maraton.
První trasu dlouhou 42,195 km zvládl v Praze v roce 2010 za 3:55. Poté se vrhl do tvrdé přípravy, začal absolvovat i další závody a po půlmaratónu v Olomouci, kde zaběhl čas 1:25:16, se pustil do letního objemového tréninku, jehož cílem byl v roce 2011 Ostravský maratón. Ten již doběhl ve výborném čase 3:16.
Ovšem, aby to neměl tak lehké, objevily se vleklé zdravotní problémy, kvůli kterým v podstatě rok pořádně neběhal a také neabsolvoval žádné závody.
Když se potíže upravily a mohl se zase pustit do tréninku, vrhl se opět na běhání s velkou chutí a v říjnu 2013 v Itálii, v Lago do Garda, se opět pustil do křížku s maratónskou tratí.
A zase velmi úspěšně. Do cíle se dostal v novém osobním rekordu 3:08:39.
Od té doby se zaměřil také na zrychlení na kratších tratích a absolvoval řadu závodů, kde se pohyboval vždy v popředí startovního pole.
Letos se zařadil věkem mezi veterány nad 40 let a začíná se objevovat i na stupních vítězů v této kategorii.
To je samozřejmě motivací opět něco se svou výkonností udělat a proto jezdí i se svojí velmi úspěšnou dcerou Klárkou stále častěji po závodech v okolí.
Přehled osobních rekordů:
10 km: 38:30
Půlmaratón: 1:25:16
Maratón: 3:08:89
Vzhledem k zatím velmi krátké běžecké kariéře se dá očekávat jeho další sportovní růst a také velký posun ve výkonnosti.
Určitě také velmi přispěje ke zviditelnění barev svého nového klubu AK Drnovice, protože již teď zařadil mezi širší špičku ve své věkové kategorii v širokém okolí.
Autor: Zdeněk Smutný
16.2.2014