Nápoj pro hubnutí a detoxikaci
Určitě jste už slyšeli o množství přínosů pro zdraví a hubnutí, které nabízí pravidelné ranní pití vody s čerstvou citronovou šťávou. I my jsme už o ní psali.
V poslední době se však světem šíří další úžasný recept, který má údajně pro hubnutí a detoxikaci těla ještě mnohem lepší výsledky. Dnes vám na něj prozradíme recept.
Určitě jste už slyšeli o množství přínosů pro zdraví a hubnutí, které nabízí pravidelné ranní pití vody s čerstvou citronovou šťávou. I my jsme už o ní psali.
V poslední době se však světem šíří další úžasný recept, který má údajně pro hubnutí a detoxikaci těla ještě mnohem lepší výsledky. Dnes vám na něj prozradíme recept.
Recept na detoxikaci a hubnutí
Jde o směs vody, grapefruitové šťávy a léčivé bylinky rozmarýnu. O grapefruitu je známo, že má výborné účinky na zrychlování metabolismu a spalování kalorií.
Grapefruit také na sebe váže mnohé toxické látky a pomáhá je vyplavovat z těla ven, čímž podporuje účinnou detoxikaci.
Pokud se však grapefruit doplní o rozmarýn, vznikne kombinace, která má ještě několikanásobně vyšší účinky. Rozmarýn vám přinese jeden extra bonus navíc v podobě 2 krát lepší paměti.
Celkově vám tento recept nejenže dramaticky zrychlí metabolismus, ale k tomu vás ještě i výborně občerství a dodá plno energie do života. Únava a vyčerpanost se tak stanou minulostí.
Ingredience
K tomuto receptu budete potřebovat následující suroviny:
1 sklenice (2 dcl) čisté vody
čerstvou šťávu z 1/2 grapefruitu
1 gram sušeného rozmarýnu, což je necelá čajová lžička
Příprava je vskutku jednoduchá.
Smíchejte všechny suroviny ve sklenici a hned to vypijte. Nejlepší je tento nápoj pít na prázdný žaludek, alespoň 30 minut před jídlem.
Užívání
Užívat ho můžete 1 až 3 krát denně, podle toho, jak rychle chcete zhubnout a detoxikovat své tělo. Před každým užitím si udělejte čerstvou dávku.
Délka užívání není stanovena. Pro detoxikaci se doporučuje alespoň 3 dny, pro hubnutí, dokud nedosáhnete vaší vytoužené váhy.
Neužívejte to však více než 3 krát denně, protože maximální denní dávka sušeného rozmarýnu je okolo 4 až 6 gramy na den a nedoporučuje se ji překračovat.
Jaké výsledky očekávat a na co si dát pozor
Obvykle během 12 dní dosáhnete úbytku na váze kolem 5 kilo. Samozřejmě, závisí to i na tom, co jiného konzumujete, jak moc se hýbete a podobně.
Pokud užíváte léky na cholesterol, kašel, krevní tlak, sedativa, hormony, léky na srdeční rytmus, epilepsii, zlepšení erektilní funkce nebo léky na alergie, tak se o užívání grapefruitu poraďte se svým lékařem.
Grapefruit totiž může uvedené léky ovlivnit, proto se v uvedených případech nedoporučuje ho konzumovat.
Zdroj: www.gratulki.cz